Rudskoga Idrottsförening

Det här gör vi..


Träningspass & gymmet i Grunnebackahallen
 I gymnastikhallen i Grunnebacka anordnar vi bl a tabatapass, zumba, badminton, barngymnastisk, cirkelträning, högintensivträning och innebandy. Gymmet som ligger i anslutning till hallen är öppet under de tider annan verksamhet pågår. Se schema längre ner
 

Elljusspåret
Föreningen sköter även elljusspåret, som är centralt beläget i Sjötorp och har en längd av 1200 m. Här tillverkas konstsnö så snart temperaturen tillåter. Kanske Värmlands sydligaste snökanon?
Att slå på ljuset - Knappen sitter på vänster sidan av ett elskåp som är på 2-3e elstolpen ifrån vägen
 

Jordgubbslunken
Mottot är ”Gå, lunka löp!”
En motionsaktivitet för hela familjen med alltifrån elit-och motionslöpare till promenad med eller utan barnvagn. Loppet går på idylliska byvägar i den vackra Skagernbygden. Underlaget är grus.

Korta Lunken 6 km.
Långa Lunken 10 km.
Minilunken för barn födda -10 eller senare.

Läs mer här
 

Rudskoga Klassikern 
Under 2015 arbetade vi fram något nytt och kul och som verkligen ligger i tiden, nämligen Rudskogaklassikern! Alla som under ett år genomför Jordgubbslunken, Rudskogatrampet och Rudskogaloppet kommer att få den fina utmärkelsen. Läs mer här!

Mer info på laget.se om Jordgubbslunken, tider i hallen, mm klicka på RIF-loggan

RIF - loggen
Följ de senaste Nyheterna!

Arkiv

KONTAKT
Styrelsen 

Ordförande:

Pernilla Staf 
070-341 82 02​


Ingvar Persson
Jenny Falkeling
​Elin Johansson
Leif Nordström
Agneta Wallin
Kassör Carina Pettersson


Klicka på namnen för att kontakta oss via mail!

Kalender

Schema och Medlemsavgifter 2017

Klicka på bilden för att förstora!